“游戏人生，认识你我”素质拓展活动策划书

“游戏人生，认识你我”素质拓展活动策划书

“游戏人生，认识你我”活动策划书 ——广外大素质拓展协会

活动背景：

当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。

活动目的：

1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点，

2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

活动意义：

1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。

2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向；学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

活动负责人：

总负责人：拓展会xx、人生会xx

主持人：拓展会xx、人生会xx

资料搜集整理负责人：人生会xx

策划负责人：拓展会xx

联系方式：xx112365956（656+456） 陆璐154966（12634564）

黄中dcdsfd（6sdsf2） 陈嘉华115649653（56498656）

活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30

活动地点：院系楼162办公室

活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人

嘉宾：尽可能邀请xx师姐和x老师参加，以提高参与积极性。

活动流程：

1、前期准备

（1）人员安排

? 活动通知：xx（负责统计参加活动的人数，邀请xx师姐和x老师）

? 会场布置：xx xx xx xx

? 接待人员：郑比

? 主持人：黄比

? 摄影和录像：庄比

? 现场工作人员：比比比（做示范以及提供游戏指导）

? 后备人员：邱比（如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐）

? 后期纪念品制作：郑经、庄经（这部分希望宣传部可以提供美工支持）

（2）物资准备

? 眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张（办公室有）

? 笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)

? 小测试a4纸“考卷”18张（多两张备用 以防万一）

? 童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表)

? 神秘的祝福纸张15张（笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字）

? 笔16支（通知参加者自带）

? 奖品10份（每份价格从1元到3元不等）

? 数码相机2部

? dv机1（可以不要，最好有）

? 音箱1套（放背景音乐用）

（3）人员培训

? 主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。

? 工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。

（4）会场布置

(1) 活动地点定为院系办公楼162

(2) 工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置

2、活动当天

活动主题：游戏人生、认识你我

活动流程： 前期：自我蜂彩——热身小游戏。

主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏（定位与指引）

动物家园——第二个游戏 最能代表我的动物

象模象样——象通“像” 第三个游戏 你看我像什么

变幻“魔”测——小测试 休息环节（后面有附件）

小人大事——第四个游戏 童年趣事（卡片样式附在后面）

结尾：飞鸿传音——神秘的祝福 （卡片初版附在后面）

活动当天：

活动名称 活动时间 活动内容 活动备注 人员要求

自我蜂采

5-10min 1. 介绍游戏规则（规则见附录，现场工作人员示范）

2. 开始玩游戏 1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合（采用富有节奏感的摇滚或者dj）

2.这个游戏是想让大伙儿先热热身，拉近彼此的距离，提高大家参与的积极性，尽快调动现场活跃的气氛 1.在维持好现场秩序的前提下，充分调动同学积极性和参与度，尽量拉近彼此的距离。

2.熟识游戏规则，及时有效的解答疑问，也可以参加到游戏里，起引导作用。

3. 要保证照到高质量的图片拍到高质量的视频 方便后期制作。

盲蚤危机 10-20min 1. 讲一个有关跳蚤的故事

2. 联系现实生活，总结“跳蚤”故事

3. 过渡至游戏，并介绍游戏规则（规则见附录）

4. 玩游戏

5. 采访两三个同学，谈谈关于这个游戏的感想

6. 总结游戏，联系当前形势，引出自我定位的重要性与必要性 1. 背景音乐跟现场气氛要比较好的结合。（讲故事过程可采用轻音乐，游戏过程可采用古典音乐）

2. 游戏过程中所有人员需保持安静，尽量避免给参与者造成干扰

动物王国 15-20min 1.介绍游戏规则（规则见附录），并给大家两分钟的时间思考

2.玩游戏

3.采访两三个同学，谈谈关于这个小游戏的感想

4.游戏总结并说明认识自我有时候会出现偏差，所以需要旁人不断指点从而引出下一个游戏 1. 背景音乐跟现场气氛要比较好的结合。（背景音乐为森林狂想曲）

2.让大家从动物这个角度来认识自己

活动名称 活动时间 活动内容 活动备注

象模象样 8-15min 1.介绍游戏规则（规则见附录），并给大家两分钟的时间思考

2.玩游戏

3.采访两三个同学，谈谈关于这个小游戏的感想

4.游戏总结 1、 ……此处隐藏9403个字……>所有队员在不借助任何外力的情况下，在规定时间内爬上四米高的墙面。

项目目标

团队大融合，激发士气，提升团队凝聚力，全局观的考虑问题，考虑到所有的队员，讲求奉献精神，个人的奉献对团队的贡献，团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异。

七、项目名称：荆棘排雷

项目性质：团队合作项目

培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。合作意识；排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用

项目描述：在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子（作为假设的地雷），你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

八、信任背摔

　活动目的：使队员消除恐惧感，并对整个队伍建立信任感

　活动说明：1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫，接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直 (若身体打弯，会使接的同学因受力不均而受伤)，若打弯的须重做

　注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，接的同学最好戴手套，手插紧，保护好自己

　九、解手链

　活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

　活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈

　注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭

　十、圆球游戏

活动目的：提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提升队员思考能力的目的

　活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成

　注意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者

　当上述三项活动进行完毕后，所有队伍整队待命，进行下一项项目：动力火车。此时，裁判开始计时

　十一、动力火车

　活动目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力

　活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

　注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进

　动力火车项目完成后，队伍依照完成顺序出发，行进路线见路线图，前往本次拓展培训的第一个目的地：*******

　行进途中穿插培养信任感的拓展项目：信任行走

　十二、信任行走

　活动目的：培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础

　活动说明：两人一组 第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示

　注意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动

十三、　逃生

　活动目的：检验队伍在行进过程中是否已经建立了足够的信任感和是否以对本队伍内成员熟悉。考验群体决策能力，发挥各成员的领导能力，并考验团队的合理安排人力资源能力

　活动说明：每队先出两人拉绳作为障碍，绳子的高度由裁判统一规定，1.2米，队员通过障碍时需要其他队员协作，将其举起以送冰棍的形式送到绳的另一侧，送是至少六人抬一人以确保安全

　注意事项：活动进行时，任何人不得用任何部位碰到绳子，否则视其犯规。若犯规，队伍需重新进行。同时本次活动禁止队员跳跃过绳子，否则视其犯规

十四、体育场进行场地拓展项目：盲阵怪兽

　盲阵（12：45——13：10）

　活动目的：强化团队内部的纪律性组织性，学习合理利用工具，学会倾听，并在思考中尝试策划与预见性，提升团队整体的工作效率

　活动说明：队伍所有人带上眼罩，行进一段距离，依靠摸索捡起地面上预置好的几段绳子，并依照指示将这几段绳子围成指定的形状，活动过程中所有成员不得摘下眼罩

　注意事项：此拓展项目难度较大，裁判依情况降低难度

十五、怪兽

　活动目的：通过身体接触，消除成员间沟通隔阂，增强团队内成员的合作意识，拉近成员间的感情

　活动说明：队伍在指定地点选取适合的场地，要求所有队员配合，组合成只依靠五条腿三只手组成的“怪兽”。要求组合完毕后坚持10秒，方可认定为成功完成

　注意事项：活动需注意时间，如果队伍不能坚持完成，裁判需及时提醒队伍，请队长及时提醒本队人员放弃

　在上述活动完成后，告知各队伍需自选其他任意一队进行下一项拓展活动：塞车

十六、塞车

　活动目的：依靠沟通，获取其他团队的信息，通过前阶段的活动，观察选取合适的团队进行结组，考察前期活动中是否培养了团队内成员的计划性与协作性，培养团队与团队之间的信任感和协作能力，融合各个团队

　活动说明：两支队伍的成员混编后分成两组分别站在设置好的场地两侧，所有成员利用中间空置的方格，以最少的步伐和最短的时间，把两侧的成员进行对调

　注意事项：活动需注意时间，同时进入场地的队员不得踏出方格

　十七、信任靠

　活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务

　活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起

　注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示

　活动完成后，依照完成顺序出发，全体参与人员于大学生活动中心门前集合，集体拍照留念，而后全体参与人员到二教演讲厅进行本次拓展培训总结分享大会

　至此，本次拓展培训全部结束

大学生春蕾志愿社

2014-2-26

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